23.11.16

WOD 23/11

Åhhh körde den här jäkeln igen, som jag o Issa gjorde nån gång där i Spanien och var på gränsen till o tuppa av. Men ett par sånna pass ska man väl ha varje vecka iaf.

21-18-15-12-9-6-3 av:
Squatclean 27 kg
Marklyft 27 kg
Burpees

42 minuter. Helt slut.


1 kommentar: