Fick kämpa mig iväg till gymmet idag, har helt kommit ur mina rutiner. Varför klagade jag på mina rutiner för?? Jättejobbigt o komma tillbaka till det nu...
12-10-8-6-4-2-4-6-8-10-12:
Squatcleanthrusters 32 kg->22 kg (När jag vände och började gå upp i reps igen tog jag av vikt)
Lunges 12 kg
Burpees
Tog 1 timme ungefär.
Jag orkar fan inte mer snart
6 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar