Vi hittade till gymmet som finns här på anläggningen igår och det var helt klart över förväntan! Fanns till och med en skivstång och det kommer man ju långt på :)
Vi ville börja lite lätt med träningen igen nu efter att vi har varit sjuka och bytt klimat osv så vi körde samma som den sista innan jag blev sjuk.
5 varv:
10 thrusters 30 kg
10+10 Bulgarian split squats 10 kg
10 armhävningar
Vi har sån jäkla träningsvärk idag men det är skönt o vara tillbaka!
Jag orkar fan inte mer snart
5 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar