WOD 27/9

Körde ett favoritpass idag, ibland kör jag det som uppvärmning fast halverar det då. De få gånger som jag värmer upp... (/fysioterapeutstudenten)

5 varv:
10 Marklyft 30 kg
10 Cleans 30 kg
10 Front squat 30 kg
10 Goodmornings 30 kg
10 Back squat 30 kg

Tog 30 minuter ungefär och då pausade vi inte mer än när den andra körde, blev en ordentlig pulshöjare på det viset :)