5 varv:
5 (I en rörelse) clean, front squat, push press, back squat, push press
Rodd
Issa o jag körde passet ihop och när hon lyfte körde jag rodd och vice versa. Det tog typ 30 minuter och var görsvettigt!
Jag orkar fan inte mer snart
5 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar