WOD 7/10

Idag fick det bli ett snabbt pass eftersom att gymmet stänger för sin egen siesta mellan 14 och 17. Jag var där typ 13.30. Körde mitt favoritpass och det märktes att det var ett tag sen och att vi redan hade promenerat rätt långt idag för det var riktigt segt.

5 varv: 

20 Squats 20 kg

20 Alternating reverse lunges 20 kg

20 Hipraises 55 kg

Tog 30 minuter ungefär.