20.10.16

WOD 20/10

"Annie, are you ok?"

21-15-9 av:
Rodd (cal)
Thrusters 25 kg
Clean 25 kg
Sumodeadlifts med high pull 25 kg
(Skulle ha varit wallballs men jag strök det)
Burpees

Tog ca 35 minuter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar