Jag hade sån ångest innan det här passet, Issa hittade det i en wod-app, men jag gick ändå med på det. Tog toklätta vikter iaf, bara för o kunna ta mig igenom det.
21-15-9-9-15-21 av:
Marklyft 32 kg
Burpees
Tog 13,5 minut och det var helt galet jobbigt så det fick räcka för dagen. Skulle ju faktiskt iväg o hämta ut bilen! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar